ART-THÉRAPIE avec JULIANA PINZON
L'art-thérapie procure divers bénéfices, notamment un apaisement mental, une libération des émotions refoulées, et une meilleure compréhension de soi. À travers un processus créatif libre de tout jugement, le participant est encouragé à renouer avec sa créativité profonde, ce qui génère un sentiment de liberté et de bien-être.
Ce cadre thérapeutique offre également un espace sans contraintes sociales ou institutionnelles. La personne peut ainsi se détacher des attentes collectives, souvent sources de pression, et s’exprimer librement. L'art-thérapeute joue un rôle essentiel en guidant le sujet pour qu’il transforme ses symptômes ou blocages en expressions poétiques personnelles, lui permettant de retrouver un chemin vers une vie plus authentique et un mieux-être global.
C’est quoi le dispositif en art-thérapie contemporaine?
Le dispositif est un outil spécifique au métier d’art-thérapeute contemporain. Il le différencie des autres professions qui utilisent également l'art dans leurs pratiques. Il est mis en place par l'art-thérapeute, conçu pour favoriser l'exploration, la découverte, et la création de nouvelles possibilités.
Le dispositif s’ancre dans l’éthique de l'éphémère et le souffle du neutre, selon les concepts de Jean-Pierre Royol. Cette approche favorise une exploration passagère mais essentielle, permettant un bricolage psychique unique.
En résumé, le dispositif en art-thérapie contemporaine est un outil d'accompagnement qui, grâce à sa flexibilité et son caractère éphémère, permet à chacun d’accéder à des formes d’expression personnelles et uniques, libérant les tensions et ouvrant à une meilleure compréhension de soi.
C’est quoi les bienfaits d’une séance de médiation artistique?
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Réduction du stress et de l'anxiété, favorisant un mieux-être global.
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Relance de la créativité, et émergence de la vie psychique.
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Reprise de confiance en soi, en facilitant l'expression personnelle et la sortie de l'isolement.
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Gestion des transitions difficiles comme les différentes étapes de la vie, en apprenant à mieux prendre soin de soi.
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Renouer avec soi-même en prenant du temps pour se reconnecter à ses besoins intérieurs.
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Socialisation et amélioration des relations avec autrui, en dénouant les problématiques liées aux interactions sociales.
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Adaptation à des nouvelles situations, en favorisant une meilleure flexibilité personnelle.
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Dynamique d’équipe renforcée en permettant à chacun de trouver ses ressources intérieures.